Estilo de vida ayurveda

“Somos Conciencia, somos bienestar”

Ayurveda se basa en una profunda comunión con el espíritu de la vida misma, con una comprensión profunda del movimiento de la fuerza vital y sus manifestaciones dentro de nuestro sistema holístico cuerpo-mente-alma. 

No somos simplemente un accidente o un diseño de la química, sino una expresión de la conciencia viva que es Universal en la naturaleza, que es inherentemente sabía y que tiene el poder de equilibrio y de transformarse una vez que su naturaleza se haya entendido. Reclamando que la conexión con la vida como un todo es la base real de la curación, y que desarrollar una conciencia de amor es nuestro dharma.

Es un taller meramente teórico-explicativo que brinda un panorama amplio, fácil y accesible de traer esta medicina milenaria de India a tu vida diaria. 

Identificarás tus principios energéticos que rigen tu metabolismo, tus emociones,  tu personalidad e intelecto, para que desde tu esencia pura y única, puedas realizar cambios trascendentales en tu vida desde llevar una alimentación más sana y acorde, hasta tener prácticas diarias para apaciguar tu mente y conectarte con tu ser espiritual.

Contenido del Taller:

  • Introducción al Ayurveda. Una visión holística . 
  • Tu estás en el Universo y el Universo en tí. Cuerpo-mente-alma
  • Principios energéticos. Doshas. 
  • Las emociones y sabores. Rasas
  • Fuego digestivo: Agni
  • Enfermedad: amas y Salud: Ojas
  • Yoga y Ayurveda
  • Meditación. sadhana
  • Extras: 
  • Test para determinar los doshas
  • Degustación de snack ayurvédico
  • Información sobre planes de Detox ayurvédicos
  • Cómo elaborar tu menú diario ayurvédico
  • Remedios caseros ayurvédicos para dolencias más comunes

¡Trae ayurveda a tu vida! Elige el taller que más te guste para iniciar este maravilloso viaje hacia tu interior.


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