¿ Qué son los Doshas?

Tu biotipo único

El Ayurveda enseña que cada persona es un ser único y especial, desde su constitución física, su metabolismo, la forma de pensar, de expresarse, de actuar, de reaccionar y sobretodo de encontrar su propósito en la vida. 

Cada ser tiene una alimentación específica, una meditación y habilidades que le permitan ser una expresión de amor.

Los doshas o principios energéticos que regulan nuestro cuerpo físico y psicológico, los tenemos en diferentes proporciones, en unos un dosha es más prominente que en otros, pero al estar en desbalance producen una enfermedad por lo que tendrán que ser tratados específicamente.

Al identificarnos y saber cual es nuestro dosha, podremos llevar una vida en completa armonía.

VATA DOSHA – AIRE Y ETER

Principio de movimiento

Cuerpo físico:

  • constitución delgada
  • digestión lenta
  • irregulares para la evacuación
  • personas friolentas
  • pueden sufrir de tics nerviosos, espalda e insomnio

Cuerpo psicológico:

  • les cuesta tomar decisiones
  • se distraen fácilmente, dispersos
  • indisciplinados
  • impuntuales

Dharma o propósito de vida:

  • Creatividad
  • Capacidad artística: se les da muy bien desarrollarse en áreas artísticas como música, dibujo, pintura, escultura, baile, escritura, etc.

PITTA DOSHA – FUEGO Y AGUA

Principio de movimiento

Cuerpo físico:

  • constitución física media: ni muy delgados, ni muy gordos
  • digestión rápida
  • piel clara, cabello claro
  • se sofocan fácilmente con el calor
  • pueden sufrir de migrañas, gastritis, ulceraciones

Cuerpo psicológico:

  • personas muy decididas y determinadas
  • organizadas y estructuradas
  •  en desarmonía tienden a ser obsesivas

Dharma o propósito de vida

  • Son personas líderes y pueden trabajar muy bien en equipo 
  • Tienen habilidades de administración y organización

KAPHA DOSHA – AGUA Y TIERRA

KAPHA DOSHA – AGUA Y TIERRA

Principio de movimiento

Cuerpo físico:

  • Constitución gruesa y sólida. Huesos gruesos
  • Digestión lenta
  • Piel mixta
  • Cabello grueso
  • En desequilibrio tiende a engordar, inflamaciones y acumulación de líquidos

Cuerpo Psicológico:

  • Personas armoniosas, lentas y metodicas
  • Hablar pausado
  • Constantes
  • Les cuesta expresar sus sentimientos

Dharma o propósito de vida

  • Son personas ideales para la curación: terapeutas, doctores, curanderos
  • Son personas deportistas

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¿Con cuál de los doshas te identificas más?

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