¡Namaste, Hare Krishna!
Estoy muy feliz y agradecida de que estés aquí y quieras unirte al camino de la espiritualidad.
El estilo de vida Ayurveda es un camino hacia tu interior, una maravillosa herramienta para descubrir tu esencia única y hermosa en la creación del Universo y vivir en yoga -comunión en amor con lo Divino- es para evolucionar a tu ser más brillante, saludable y aprender a tomar cargo de tu bienestar físico, emocional y espiritual .
El primer paso de amor es llevar una alimentación bondadosa – sattvica- para contigo y con otras entidades vivientes que purifique tu conciencia, armonice tus emociones y te prepare para la meditación.
En este espacio encontrarás una guía para descubrir tu dosha -tipo de metabolismo-, alimentarte acorde a él, realizar la elección y preparación de vegetales, cereales y frutas, que te brinden la mayor energía durante el día y despierten tu poder interno de sanación.
Quiero que juntos descubramos el propósito más alto, la misión de tu existencia -dharma-, para que la verdadera belleza de tu alma ilumine tu mundo y el de los demás.
Con amor Navita.
