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He sido un buscadora y todavía lo soy, pero deje de preguntarle a los libros y a las estrellas para comenzar a escuchar mi alma” Rumi

El viaje más importante es de la mente al corazón 

En mi tradición de yoga, Inicialmente la meditación comienza en la mente para calmarla, apaciguarla, que esté tranquila, y nos permita concentrarnos más y más.. ¿para que ? para que cuando este tranquila ” yogas citta vritti nirodah” así como las aguas de un estanque en su tranquilidad actúan como un espejo que reflejará nuestra verdadera identidad, es decir, podremos vernos a nosotros mismos como seres espirituales, en ese momento también en el estanque del corazón podremos ver a Dios, y experimentar su amor trascendental y eterno.

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Meditación significa una introspección profunda en nuestro corazón

“Debemos analizarnos a nosotros mismos”

¿Cuánto de egoísmo albergamos en nosotros? ¿En qué porcentaje están nuestros malos hábitos, los no deseados, anarthas, todavía presentes en nuestros corazones? ¿Cuántas impurezas del karma, jñana, deseos mentales y otras cosas mundanas se mezclan con la fe real? Eso debe ser eliminado de diferentes maneras.

Si queremos un bien verdadero, nadie ni nada puede obstaculizarnos. Con este espíritu debemos proseguir, y entonces seremos capaces de entender qué es qué”.

~ Srila Bhakti Raksak Sridhar Dev Goswami Maharaj
( Sri Guru y Su Gracia)

¿ Por que la envidia es la raíz de todos los enemigos internos?

Ser feliz de ver a otros sufrir y sentirse angustiado por ver a otros felices se llama envidia. La envidia y el amor son contradictorios y por lo tanto se excluyen el uno al otro.

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Despierta tu medicina interna

La cura está en ti

El objetivo principal del Ayurveda es despertar tu poder interno de sanación.
Cada uno de nosotros tiene la capacidad inefable de despertar poderes de curación, en la medida que despertemos a nuestra consciencia espiritual.

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Elige una de las terapias en ” Ayurveda /Menú” para que comiences ya esta maravillosa transformación

MANTRA YOGA

El Kirtan es poderoso

MEDITA cantantando

Hare Krsna Hare Krsna
Krsna Krsna Hare Hare
Hare Rama Hare Rama
Rama Rama Hare Hare

Esto involucrará todos tus sentidos. Olvidarás dónde estás y lo que estás haciendo. Si cantas más y más fuerte, todos tus sentidos estarán controlados y no habrá nada que criticar, y nada que recordar sobre tus malas actividades o cualquier otra cosa.

De lo contrario, sin esto, mientras meditas, todo tipo de cosas falsas vendrán a tu cabeza. No puedes controlarlo tú mismo, pero por kirtana será controlado muy fácilmente”.

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