“ He sido un buscadora y todavía lo soy, pero deje de preguntarle a los libros y a las estrellas para comenzar a escuchar mi alma” Rumi
El viaje más importante es de la mente al corazón
En mi tradición de yoga, Inicialmente la meditación comienza en la mente para calmarla, apaciguarla, que esté tranquila, y nos permita concentrarnos más y más.. ¿para que ? para que cuando este tranquila ” yogas citta vritti nirodah” así como las aguas de un estanque en su tranquilidad actúan como un espejo que reflejará nuestra verdadera identidad, es decir, podremos vernos a nosotros mismos como seres espirituales, en ese momento también en el estanque del corazón podremos ver a Dios, y experimentar su amor trascendental y eterno.
Navita Sakhi 