Estilo de vida Ayurveda”, con Navita Dasi desde India

El Ayurveda es la medicina ancestral de la India, que nos enseña a escuchar nuestro cuerpo y a identificar el biotipo (metabolismo-emociones) único y especial de cada uno, para así llevar una alimentación y hábitos de salud acorde a quienes somos.

Ayurveda se basa en una profunda comunión con el espíritu de la vida misma, con una comprensión profunda del movimiento de la fuerza vital y sus manifestaciones dentro de nuestro sistema holístico cuerpo-mente-alma. 

Es un curso que brinda un panorama amplio, fácil y accesible de traer esta medicina milenaria de India a tu vida diaria., con sadhanas de meditación (prácticas espirituales) y sadhanas en la cocina (prácticas ayurvédicas en la cocina)

Precio: €60	2 días
Precio: €40	1 día

Contenido del Curso: Día 1

• Introducción al Ayurveda. Una visión holística . 
• Tu estás en el Universo y el Universo en tí. Cuerpo-mente-alma
• Principios energéticos. Doshas. 
• Las emociones y sabores. Rasas

Contenido del Curso: Día 2

• Fuego digestivo: Agni
• Enfermedad: amas y Salud: Ojas
• Yoga y Ayurveda
• Meditación. sadhana
• Cómo elaborar tu menú diario ayurvédico

Profesora: Navita Dasi – Inicia su camino espiritual de Bhakti Yoga en la escuela de la India “Brahma-Madhva Gaudiya sampradaya” el año 2004, bajo la guía de su Gurú, el renombrado Maestro Espiritual, Srila Bhaktivedanta Narayan Goswami Maharaja. Realiza estudios del Ayurveda, en escuelas de Hrishikesh y Dharamshala con el Dr. Arun Sharma y se especializa en la alimentación Ayurvédica: nutrición, desintoxicación y sanación a través de la alimentación. Empoderamiento de la mujer a través de su shakti (energía femenina espiritual) con Maya Tiwari de Wise Earth Ayurveda, CA.

Material del Taller:

• Determinación de Doshas (Digital)
• Recetario Ayurvédico (Digital)