Estilo de vida Ayurveda: “Somos consciencia, Somos bienestar”

“Somos una expresión de la consciencia viva del Universo, inherentemente sabia, que tiene el poder del equilibrio y de transformarse. Somos una relación de cuerpo-mente-alma, en completo amor incondicional. Comprender esto es la base real de la curación y la felicidad”.

El Ayurveda es la medicina ancestral de la India, que nos enseña a escuchar nuestro cuerpo y a identificar el biotipo (metabolismo-emociones) único y especial de cada uno, para así llevar una alimentación y hábitos adecuados acorde a quienes somos.

Este es un curso que brinda un panorama amplio, fácil y accesible de traer esta medicina milenaria de India a tu vida diaria, desde cómo alimentarte, cómo sanar tu mente con la meditación (prácticas espirituales) y cómo descubrir tus talentos y dones naturales que te brinda tu propio dosha o biotipo.

Contenido del Curso: 

Modulo 1

  • Introducción al Ayurveda. Una visión holística: Cuerpo-mente-alma 
  • Principios de Ayurveda: Funcionamiento del Universo (macrocosmos) y tu cuerpo (microcosmos)
  • Principios energéticos. Doshas. 
  • Las emociones y sabores. Rasas
  • identificación de doshas

Modulo 2

  • Las emociones y sabores. Rasas
  • Fuego digestivo: Agni
  • Enfermedad: amas
  • Salud: Ojas

Modulo 3

  • Yoga y Ayurveda
  • Medicina Interna
  • La sanación a través del sonido: Meditación. Mantra yoga. Meditación con mantras
  • Cómo elaborar tu menú diario ayurvédico

Kit del curso: Texto “Apuntes de Ayurveda”, test para determinar tu dosha

fechas: jueves 6 , viernes 7 y sábado 8 mayo
Horas por modulo: 2 horas
Horarios: jueves y viernes 19:00 -21:00 pm. Sábado 10:00 -12:00 pm
Costo : 250 bs

Imparte:
Navita dasi. Terapeuta Ayurveda Certificada de Ayuskama Ayurveda Institute de India, Wise Earth Ayurveda CA, EEUU.

Mayor info: navitasakhi.com