“Ayurveda no es simplemente una dieta, sino, todo un sistema que ofrece una profunda introspección sobre la forma en que se lleva la alimentación y cómo esta afecta nuestra psiquis”.
A parte de llevar una nutrición completa de acuerdo a tu metabolismo, es importante conocer qué nutrientes subirán tus defensas, y cómo tus emociones y pensamientos también afectan las funciones del organismo.
Este plan alimenticio de 10 días, tiene el propósito de fortalecer tu Sistema
Inmunitario a través de :
Un plan completo de alimentación: desayuno, almuerzo , cena Contiene recetas especificas para subir tus defensas utilizando los ingredientes estrellas como la cúrcuma, jengibre, pimienta y más… Contiene recetas medicinales Ayurvédicas Infusiones herbales para potenciar tu organismo
Sanación energética a través de la respiración y las practicas de mudras Tiene una lista de compras ¡UN PLAN COMPLETO Y HOLISTICO!
¡ CON INGREDIENTES FÁCILES DE ACCEDER!
¿ CUALES SON LOS BENEFICIOS?
Balancear los cinco elementos de tu cuerpo: éter, aire, fuego, agua y tierra. Y así tendrás armonía en tu vida
Subir tus defensas o fortalecimiento del sistema inmunitario
perdida de peso
elimina dolores de cabeza, cansancio y mareosreducirás niveles de colesterol y triglicéridos
reducirás la acidez estomacal, gastritis y ulceraciones
Te traerá mayor paz mental, calma, relajación.
Reducirá emociones de estrés, miedo o ansiendad
¿ CÓMO FUNCIONA?Recibirás el plan alimenticio de 10 días a tu correo o whatsapp. Y cuando estes list@ puedes comenzar el día que tu gustes.
Navita dasi 