Si bien nuestro cuerpo físico está regido por los doshas - principios energéticos de los elementos éter, aire, fuego, agua y tierra- que definen nuestro metabolismo y constitución externa: alto, bajo, blanco, moreno, rubio etc. Sin embargo, es la mente que controla estos doshas, el cómo piensas, cómo percibes el mundo, qué emociones fluyen y …
Rutinas diarias Ayurvédicas para la salud
El estar y sentirse saludable es una construcción diaria de hábitos sobre lo que ingerimos, cómo respiramos y en qué meditamos. Ciertamente todo suma, pero también si no tenemos el conocimiento adecuado puede ir en perjuicio nuestro. El Ayurveda siendo una medicina milenaria de la India, trata al individuo en forma específica considerándolo único en …
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La valentía de aceptar tus fallas te lleva al progreso
He sido descubierta con mis muchas fallas y quiero corregirme para avanzar y avanzar cada vez más hacia la pureza... Una experiencia reciente que viví me ha inspirado a escribir lo siguiente: Recordar que no somos perfectos debiera ser el pan de cada día. Sabernos internados en este hospital del mundo material, nuestra alma confinada …
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Tu cabello tiene un propósito no está ahí por casualidad
El Ayurveda enseña que el cabello es fuente de poder para la meditación, concentración, fertilidad y en muchos casos llega a ser antena para conexiones mísitcas.También dice que en especial las mujeres guardan su potencial de shakti – energía femenina espiritual– en el cabello y que al cortarlo, tiende a disminuir este potencial, o la …
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El proyecto Japa de los Santos Nombres
Patañjali en sus Yoga-Sūtras dice: "Primero, comprende que el bhakti-yoga es un tipo de yoga". ¿Cómo se dio cuenta Śrīla Vyāsadeva de los hermosos pasatiempos de Śrī Kṛṣṇa? Porque su guru-pāda-padma, Nārada Ṛṣi, le dio un mantra y le dijo: "¡Entra en samādhi!" bhakti-yogena manasisamyak praṇihite ’maleapaśyat puruṣaṁ pūrṇaṁmāyāṁ ca tad-apāśrayām[ŚB 1.7.4] Entonces, Śrīla Vyāsadeva, …

