Comer con las manos trae muchos beneficios para la salud, incluso Ā”perder peso!

Ā”Para mi es la mejor forma de comer! Lo siento sano, orgĆ”nico y natural, Āæ no crees que cuando coges un alimento directamente con las manos y lo llevas a la boca te sabe mĆ”s sabroso? Apuesto a que sĆ­. AquĆ­ en India, en los ashrams, todo se come con las manos, y claro, todo …

ĀæDe dónde provienen tus convicciones? La PsicologĆ­a del Yoga

El propósito de esta presentación es proporcionar un esquema claro de los puntos principales de la psicologĆ­a del yoga para asĆ­ abrir la puerta a futuros estudios. Como preludio a la presentación , tomemos un momento para contemplar la riqueza y la diversidad de la naturaleza humana: Desde el momento en que nacemos, estamos destinados …

El entusiasmo y esfuerzo para ser felices nace del anhelo de vivir tu espiritualidad

Me gustarĆ­a tener poderes mĆ”gicos para eliminar la fuerte resistencia, sutil e inconsciente, que sentimos al momento de cuidar de nosotros y hacer lo que en verdad nos hace bien y felices... Si bien lo intentamos, y mĆ”s en palabras que en hechos, siendo honesta, la inconstancia y la falta de urgencia que sentimos para …

Batido ” Jubilosa Nari” para tener un ciclo menstrual Ā”feliz!

Namaste Hermosas Damas! Estoy compartiendo mi deliciosa receta de batido ayurvĆ©dico Nari. Jubilosa Nari me mantiene en paz durante mis ciclos mensuales. Ā”Esta bebida es deliciosamente rica, reconfortante y promete mantenerme de buen humor! La palabra "Nari" proviene del sĆ”nscrito que significa mujer. Este batido realmente merece el nombre de" Jubilosa Nari " por los …

Evita los batidos verdes. 3 razones que te presenta el Ayurveda

Evitar los batidos verdes?! Āæ Por quĆ©?! Cuando escuchĆ© esta noticia me quedĆ© super sorprendida!!! A primera vista, el poder de las vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra que obtienes de un batido verde parece indiscutiblemente saludable, entonces, Āæpor quĆ© los evitarĆ­as? Los batidos verdes, smoothies, jugos generalmente se componen de aproximadamente 40% de hojas verdes …