Creo que las decisiones extremas y radicales nunca son buenas y menos cuando se trata de la salud. En India y con la línea del Ayurveda, se considera la leche como un alimento sagrado porque provienen de las vacas sagradas Brahmins. Los yogis (practicantes serios del yoga) velan mucho por su alimentación y consideran que …
Qué significa el yoga para mí
Conmemorando el día internacional del yoga y para celebrarlo, quiero compartir con ustedes algo de mi pequeña experiencia en el yoga. Yoga es una palabra que proviene de “yug” en sánscrito que significa “conexión”. De quién con quién? Pues, en las escrituras antiguas de la India, en los Vedas de donde proviene esta palabra, es …
El incienso: Aroma espiritual
Las baritas son una herramienta esencial en tu meditación porque cambian inmediatamente el aroma del ambiente y su energía vibratoria. Están hechas a base de una preparación de resinas aromáticas vegetales, a las que se le añaden normalmente aceites esenciales de origen vegetal las cuales al arder desprenden un humo aromático. Sus perfumes son muy …
El Ayuno es una autolimpieza
El ayuno es un antídoto maravilloso para esos hábitos cotidianos con que progresivamente vamos perjudicando a nuestro cuerpo. No hay nada malo en disfrutar de la comida, pero su consumo en exceso y continuado acaba suponiendo una carga nada positiva para el cuerpo. Cuando introducimos más nutrientes de lo que realmente necesitamos (lo más común en …
Puse perejil a mi cabello y brilló
Después de hacerme una permanente hace casi 1 año atrás, mi cabello quedo muy seco y dañado. Luego me fui a India y ahí me olvide por completo de el…y fue hasta que volví a cocha, que mi mama se espantó diciendome: – Está muy seco tu cabello! y se ve horrible!, te voy a …

